2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Tempe Goreng, Terung Dimasak. 昼食: Ceker, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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