2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1090 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 87.79g.
昼食: Coconut Meat, Pronto Light Mix de Legumes, Pronto Light Cuscuz Marroquino, Guacamole with Tomatoes, Vitalatte Mozzarella de Búfala , Vigor Grego Protein Morango, Taeq Salmão Defumado, Qualitá Azeitona. 夕食: Guacamole with Tomatoes, Carrots , Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Omelete de abobrinha. 軽食/その他: Tirolez Ricota, Mother Sport Protein Vanilla, Blissimo Protein Mix. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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