2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1436 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey Original com Café, Mamão Papaia. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Center Massas Pão Integral, Atlhetica Best Whey Original com Café, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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