на ужин- пюре,грудкс,грибочки
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
530 kcal
|
脂質: 22.10g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Золотой Ключик Ириска, Чай. 昼食: Европром Крем Фиш Тунец, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. もっと...
|
|
2657 kcal
|
運動:
料理 - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|