2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1021 kcal 脂質: 31.49g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 85.46g.   朝食: Nektarinen, Äpfel. 昼食: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Tafelspitz. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Landgut Feines Hühnerfilet. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
2446 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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