2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1507 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 123.13g | 炭水化物: 103.95g.
朝食: Клубника, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. 昼食: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе, Цукини, Помидоры. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Клубника, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Банан, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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