2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 68.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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766 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Jam Preserves, Plain Yogurt, Boiled Egg, Cucumber (with Peel) . 昼食: Chicken Breast, Macaroni. 夕食: Fruit Salad. 軽食/その他: Private Selection Lemon Mint Herbal Tea, Ready Pac Fruit Bowl. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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