2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1102 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 182.16g.
夕食: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Freshona Warzywa Mrożone, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,8%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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