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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1810 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 193.85g.
朝食: Banana, Sanlucar Blueberry, Milk, Coffee, Pasta with Meat Sauce, Gold Atandard 100% Whey Protein. 昼食: Onions , Avocado AvocadO, Couscous (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Lorena Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Cucumber, Tomatoes, Coffee. 夕食: Onions , Chicken Light Meat (Roasting) , Lorena Balsamic Vinegar, Cucumber, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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