2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
2516 kcal
|
脂質: 111.35g | たんぱく質: 91.29g | 炭水化物: 348.81g.
昼食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Banana, Chocolate, Peanut butter muffins, Celery , Grimmway Farms Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Kroger Pork Rinds, Bell Peppers, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Strawberries, Cinnamon . 夕食: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kroger Italian Dry Salame, Great Value Saltine Crackers, Mustard, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Trader Joe's Gone Bananas!, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Nutella Hazelnut Spread, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|