2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1329 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 114.56g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Sandía, Café, Mission Tortillas Ligeras, Swan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo, Yema de Huevo. 昼食: Papa, Zanahoria, Calabaza, Carne de Res, Caldo de Res. 夕食: Carlota Miel de Abeja, Avena, San Juan Claras de Huevo, Zanahoria. 軽食/その他: Plátano, Lala Leche Light, HEB Yogurt Griego . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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