بدأت تاني لو كارب و من اول السطر ادعولي يشباب

221 kcal 脂質: 11.26g | たんぱく質: 18.24g | 炭水化物: 12.89g.   朝食:  الخيار (مع القشرة), قريش جبنه قريش,  بيضة مسلوقة. もっと...

32 人のサポーター    いいね!   

コメント 
انا كمان بس مش فاهمة ايه النشويات للي معانا ؟؟؟؟ 
2020年 06月 2日 投稿者: إيمان احمد
عاش انا ناويه اقسم الاسبوع كدا اول يومين كارب عادي وفي النص هاي كارب واخر يومين لو كارب خالص 
2020年 06月 2日 投稿者: omneiya
ربنا يوفقك 💪💪💐💐 
2020年 06月 2日 投稿者: Om habiba2020
الكارب مش عدو علفكره ممكن تاكل كارب وتنزل اسرع مما تتخيل  
2020年 06月 3日 投稿者: hossam samy
انت لازم تاكل كارب لان الجسم محتاج الكارب زى البروتين بلظبط  
2020年 06月 4日 投稿者: وسام محمد عطية
للناس اللي مصرة انه لازم ياكل كارب.. هو كده كده بياكل كارب الخيار وجميع انواع الخضار فيها كارب اكتر من 60% بس فرق عنها وعن الخبز والمكرونات.. ان فيها فيتامينات كتير متنوعة والياف وماء بتفيد الجسم أكتر من أي حاجة تانية وبتتهضم بسرعة عكس الخبزوالحاجات التانية  
2020年 06月 5日 投稿者: Goda33X
هو الكارب المفروض يكون كام ف % 
2020年 06月 5日 投稿者: dnbasem

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


sonson tarekの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。