2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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587 kcal
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脂質: 18.59g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 74.95g.
昼食: Cenouras, Frango Grelhado. 夕食: Mingau de Aveia, Marilan Bolacha Cream Cracker. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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