2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1356 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Roasted Salted Cashew Nuts, Mayonnaise , Provolone Cheese , Scrambled Egg . 昼食: Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: La Fe Caramel Flan. 軽食/その他: Vanilla Sandwich Cookie. もっと...
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週に7 kg減量中
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