2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1356 kcal 脂質: 87.88g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 107.92g.   朝食: Roasted Salted Cashew Nuts, Mayonnaise , Provolone Cheese , Scrambled Egg . 昼食: Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: La Fe Caramel Flan. 軽食/その他: Vanilla Sandwich Cookie. もっと...
2327 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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