2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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864 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: Biedronka Jajka M, Mlekovita Masło Polskie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). 昼食: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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