|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1204 kcal
|
脂質: 51.52g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Şekersiz Çay, Karalahana, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Kurutulmuş Chia Tohumları, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Karalahana, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 軽食/その他: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Çörek, Nutella Nutella, Eti Cicibebe. もっと...
|
|