2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1380 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 123.64g.
朝食: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . 昼食: Ei, Sonnenblumenöl, Barilla Capellini N.1. 夕食: Kartoffelbrei, Schlagsahne, Ja! Kochschinken, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Breyers Delights Chocolate & Hazelnut , Haferkekse, REWE Choco Toffees, Äpfel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|