2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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645 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 98.47g.
昼食: Pilav, Groentemix, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). 軽食/その他: Liga Knapperige Haverrepen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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