2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1459 kcal
|
脂質: 68.46g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 124.72g.
朝食: Honey Kid Детское Печенье, Лужайкино Сметана 15%, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Полянка Творог Деревенский 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Царь Овсянка. 昼食: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Консервированная , Компур Фарш Говяжий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Кускус. 夕食: Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное. 軽食/その他: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Золотые Луга Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Honey Kid Детское Печенье. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|