2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1336 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Мандарины, Зеленый Чай, Клубника, Сгущенка, Сырники ПП, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: ВкусВилл Винегрет , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Песочное Печенье, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Котлеты из Куриной Грудки, Горбуша Соленая, Песочное Печенье, SPAR Форель Соленая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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