2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2098 kcal
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脂質: 83.56g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 251.70g.
朝食: Honey , Coffee with Cream and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese . 昼食: Tuna Salad, Tomato Puree, Tuna in Oil (Canned). 夕食: Biscuit Dough, Fried Egg. 軽食/その他: Apple, Milk Chocolate Candies . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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