2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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442 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: Компот из Сухофруктов. 昼食: Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сгущенное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). 軽食/その他: Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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