2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1330 kcal
|
脂質: 50.73g | たんぱく質: 90.98g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Льняная Каша. 昼食: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Приготовленная Тыква. 夕食: Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 軽食/その他: Черешня, Нектарины, Персики, Vitateka Аскорбинка, Смешанные Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|