2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1454 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Rynkeby Grøntsagsjuice, Naturlig Ost, Schulstad Multikerne Rugbrød. 昼食: Gulerødder, Spidskål, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager. 夕食: Stegt eller Bagt Kylling, Gulerødder, Spidskål. 軽食/その他: Fiskemandens Marinerede Sild, Kohberg Kernegodt, Rynkeby Grøntsagsjuice, Lagkagehuset Rugbrødsbolle, Hårdkogt Æg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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