2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 21.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1454 kcal 脂質: 60.94g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 128.27g.   朝食: Rynkeby Grøntsagsjuice, Naturlig Ost, Schulstad Multikerne Rugbrød. 昼食: Gulerødder, Spidskål, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager. 夕食: Stegt eller Bagt Kylling, Gulerødder, Spidskål. 軽食/その他: Fiskemandens Marinerede Sild, Kohberg Kernegodt, Rynkeby Grøntsagsjuice, Lagkagehuset Rugbrødsbolle, Hårdkogt Æg. もっと...
週に1.4 kg減量中

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