2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1757 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 242.03g.
昼食: Gallo Arroz Oro. 夕食: Cereal Mix Barra de Cereal Original, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Queso Port Salut, Granja del Sol Milanesa de Soja con Calabaza , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bimbo Pan Tipo Artesano, Azúcar, Café con Leche. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|