Minha janta de hoje : café sem açucar + crepioca feita com 2 ovos e como recheio coloquei frango desfiado. Hoje estou muito orgulhosa de mim, consegui vencer o dia sem furar a dieta. :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
599 kcal
|
脂質: 14.31g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Boa Mão Crepioca de Frango . 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|