2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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765 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Maçã, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. 昼食: Repolho Verde Cozido, Brócolis, Omelete. 夕食: Tomates, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Abacaxi, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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