2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1253 kcal
|
脂質: 24.97g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Кофе с Молоком. 夕食: Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Сан Саныч Семечки Жареные, Макароны, Сильпо Банан, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|