2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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318 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 23.07g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Zone Perfect Cinnamon Roll. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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