2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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642 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 7.76g.
昼食: Garlic Powder, Onion Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Butterball Ground Turkey Breast. 夕食: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Garlic Powder. もっと...
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体重に変化ありません
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