2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.4 kg これまでの減量分: 28.9 kg.    残り: 31.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

742 kcal 脂質: 19.15g | たんぱく質: 127.99g | 炭水化物: 19.13g.   昼食: Cucumber (with Peel) , Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Butterball Ground Turkey Breast. 夕食: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. 軽食/その他: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder. もっと...
週に0.6 kg減量中

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