2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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742 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 127.99g | 炭水化物: 19.13g.
昼食: Cucumber (with Peel) , Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Butterball Ground Turkey Breast. 夕食: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. 軽食/その他: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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