2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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572 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 9.41g.
昼食: Great Value Romaine Lettuce, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. 夕食: G Hughes Sugar Free Ketchup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Butterball Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Kraft Mayo Real Mayonnaise. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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