2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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709 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Pomme Golden, Champignons, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Banane, Fraises. 昼食: Tomates, Concombre (Pelé), Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Les Crudettes Guacamole. もっと...
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2003 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 40 分, カーディオ (Cardio) - 50 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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