|
aralıklı oruçda tıka basa yediğim halde 984 caloriyi geçemedim sorun bende mi bilemedim
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
979 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 35.92g.
朝食: Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|