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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1248 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Danone Iogurte de Morango. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Cenouras Cozidas, Macarrão, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Prezunic Queijo Prato, Sadia Salame Italiano Fatiado, Pão de Forma, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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