Iyi aksamlar...

613 kcal 脂質: 38.06g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 19.28g.   朝食:  Siyah Zeytin, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. 夕食:  Ev Yapımı Yoğurt,  Patlıcan Salatası,  Izgara Tavuk. もっと...

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コメント 
Akşam yemeğinde kaç kalori aliyorsun ?  
2020年 06月 1日 投稿者: nurboztas1
300-350 arası  
2020年 06月 1日 投稿者: betulklmn
harika gözüküyor tarif verirmisiniz  
2020年 06月 1日 投稿者: sevgiailesi
Tavuk tava , köri ve tuz ile harmanlayıp kendi yağı ile tavada ızgara yaptim:) çok lezzetli oluyor, tavsiye ederim 😊 
2020年 06月 2日 投稿者: betulklmn
Elinize sağlık nefis gözüküyor 😋💜  
2020年 06月 2日 投稿者: sevgiailesi

     
 

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