2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1720 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 108.53g | 炭水化物: 181.32g.
昼食: Udang Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam. 夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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体重に変化ありません
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