2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2193 kcal
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脂質: 98.73g | たんぱく質: 199.27g | 炭水化物: 123.87g.
夕食: Liconsa Frisia, Melón, Jurel, Queso Fresco, Camote, Calabacitas, Zanahoria, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Liconsa Frisia, Nido Leche Entera. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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