2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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409 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 13.59g | 炭水化物: 65.12g.
朝食: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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