2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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406 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 23.49g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Leão Chá de Hortelã, Sundown Vitamina C. 昼食: Quero Feijão Preto, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Pringles Batata Pringles. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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