2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1584 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle. 昼食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molas Gallette di Mais, Mele (senza Buccia). 夕食: Uovo all'occhio di Bue, Melone, Molas Gallette di Mais, Indivia Belga, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Activia Mix&Go Granola-Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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