2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2245 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 243.33g.
朝食: Tuc Tuc, Roshen Зефір Рожевий, Кофе с Сахаром. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Глобино Сардельки Молочные, Гречка Вареная. 軽食/その他: Светлое Пиво, Fozzy Финики, Галичина Йогурт 2,2%, Bombbar Конфета Кокос . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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