2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1094 kcal
|
脂質: 46.45g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 136.87g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Limiar Pão Integral Australiano, Nutella Nutella. 昼食: Abobrinha, Cenouras, Farofa, Calabresa, Feijoada. 夕食: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|