2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1577 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 180.10g.
朝食: Chips, Aldi Mozzarella Light , Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Tomaten. 昼食: Parmigiano Reggiano, Basmati Rijst, Extra Vergine Olijfolie, Courgette. 夕食: Delhaize Salade de Surimi , Lightlife, Mayonnaise Light 30%, Tomaten, Volkoren Brood. 軽食/その他: Italiaanse Bol, Koffiekoek. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|