2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2563 kcal 脂質: 100.97g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 363.36g.   朝食: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes,  Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Biały. 夕食: Pizza Domowa. 軽食/その他:  Slodka Bulka,  Lizak,  Ciastka, Gama Nektar Marchew Jabłko Banan,  Słodkie Cukierki Czekoladowe, Góralki Wafelek Czekoladowy, Bounty Bounty. もっと...
1927 kcal 運動: 掃除 - 15 分, 階段昇降 - 10 分, 休憩 - 16 時間   35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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