2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1493 kcal
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脂質: 113.83g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 19.53g.
昼食: Mozzarella Cheese, برجر لحم برجرلحم, زيت زيت حار, المراعى سمن, Egg, Roast Beef. 軽食/その他: Lemon. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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