|
Bywają i takie tygodnie. Ważne że nie do góry! :)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
2324 kcal
|
脂質: 108.63g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 255.29g.
朝食: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Banan, Intenson Suszone Jagody Goji, Kupiec Płatki Jaglane, Mleko z 2% Tłuszczu, Alesto Żurawina Suszona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Go On Masło Orzechowe 100%. 昼食: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe. 夕食: Szpinak, Rolnik Cieciorka Konserwowa, House of Asia Mleko Kokosowe, Lidl Oliwa z Oliwek, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Dr. Oetker Pizza Guseppe Chicken Curry. 軽食/その他: Biedronka Gofry, Storck Merci, Mleko z 2% Tłuszczu. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|