2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1327 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 185.72g.
朝食: Увелка Хлопья Гречневые. 昼食: Гречка. 夕食: Вкуснотеево Кефир 3,2%. 軽食/その他: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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