2013年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 2日:
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625 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Herta Le Bon Paris Fumé, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Salade Mixte, Tomates Rouges. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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