2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1520 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 215.15g.
朝食: Шоколадница Латте, Овсяная Каша на Молоке, Моя Семья Сок Ананас Маракас. 昼食: Капучино, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Морковь. 夕食: Морская Капуста, Миндаль, Капучино. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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